Estos últimos dos días han sido horribles, lo habéis podido leer en las entradas anteriores.
Anímicamente he estado muy mal, aunque de salud y demás estoy bien. Es mi cabeza, mi pensamiento continuo el que me ha destrozado por dentro.
Y sé que puedo controlar mi mente, sólo necesito más práctica.
Pero hoy no quiero seguir hablando de esos momentos de bajón que todos tenemos de vez en cuando... hoy quiero hablar de todo lo que he conseguido este 2016.
Al principio de año hice una lista de propósitos, pero os diré que aunque la hice, no sé dónde está. Así que no puedo comprobar nada XD
En este año que se nos va comencé un método de organización que, no puedo decir que me haya cambiado la vida, pero me ha dado nuevas herramientas para aprovechar mi tiempo. El "Bullet Journal", en vez de esa agenda convencional, y toda la comunidad que tiene en las redes sociales me ha ayudado a abrir la mente. Ahora, cojo un cuaderno, escribo lo que quiero, las listas que sean, ideas, lo que debo hacer un día... da igual si hay días que no escribo, porque no hay nada que apuntar, y da igual cuántas secciones amplíe... lo importante es que saco de mi mente todo y que en el índice puedo encontrarlo ^^
Hacerlo me ha enseñado que no tengo límites, que no importa cuántas cosas me guste hacer a la vez, lo importante es disfrutar cada día y hacer lo que me hace feliz.
Y eso me ha quitado uno de los grandes miedos: no ser capaz de exprimir toda mi curiosidad.
Además he crecido como persona, en gran medida gracias a mi novio. Él tiene una forma de pensar muy diferente a la mía, pero escucha, debate y me anima a aprender de todo. Es una persona de las que apenas hay en el mundo y me siento muy afortunada de tenerlo en mi vida.
Por él comencé a cuidarme más, a comer mejor y a hacer más deporte.
Poco a poco fui aprendiendo nutrición y formas de entrenamiento... y ahora puedo asegurar que conozco bastante bien las bases, aunque aún hay días en los que no las cumplo XD, que entiendo mejor mi cuerpo y que tengo por fin una meta realista y clara.
Sigo a personas profesionales del fitness, veo sus cuerpos, pero no siento envidia como antes sino que "veo" el esfuerzo que ellos pusieron y me fijo en la forma de los músculos. No quiero su cuerpo, quiero el mío con una forma natural y sana, fuerte y estilizada, bonita y funcional.
Esto ha sido algo muy importante para mí, aunque aún me queda mucho por hacer.
He comenzado a quitarme muchos complejos y miedos, me estoy animando a salir de mi zona de confort y esto me encanta. Por ahora son cosas pequeñas, pero que me daban algo de miedo... una vez las supero: soy mucho más feliz.
Y cada vez veo posibles más y más cosas que antes creía que jamás podrían hacerse realidad ^^
Por ejemplo, aunque aún faltan unos detalles, he creado mi agenda para 2017, he empezado a ser mucho más asidua al gimnasio y estoy planteándome comenzar con ejercicios de pesas.
Son cosas pequeñitas, pero que me hacen quitarme capas y capas de miedo.
Me siento muy bien con mi futuro, quiero mejorar mi presente y he perdonado mucho de mi pasado.
Gracias 2016.